わたしの百物語

二人で行うふくらはぎケアをどれだけ考えてから行えることが出来るのか？ほんの些細なことなんですが、どれだけ考えて行えるのかが重要になるはず。ふくらはぎマッサージは基本的にはいつでもどこでも一人で体を整えられるものですが、自分でやっても全然手応えを感じないという方もやってもらえることで、多少なりの改善策になるはずです。マッサージしてあげることで、その感覚が掴み、お互いにマッサージすることで、今まで悩まされていたむくみを和らげることになるはずです。ほんの些細なことなんですが、どのような対応をしようと思えるのかで、かなり変わるはずです。

今まではサプリメントを使っったり、食事に対して意識をしていたもいるかもしれません。たしかに悪いことではありませんが、本当に必要なことはどんなことなのかを考えてから、率先してから、自分にとって重要な事は何なのかを考えても良いはずです。そうすることで、次第に自分にとって、何が大切なのかが見えてくるはずです。

自分でできない耐性で行えれば、きっと簡単にマッサージができて、徐々にむくみに対しても解消につながるはずです。